「我從幼稚園就開始打球,是因為我哥在打,我不想輸給他。」回憶起籃球的起點,語氣中還帶著一點笑意。從家門外的籃框開始,他和哥哥每天單挑,對勝負的渴望促使他越打越認真。今年21歲,就讀長榮大學的李明原,是運動競技學系大三升大四的學生,目前擔任校隊隊長。從家門口打球,引發他的熱誠,走上籃球路。
高中進入屏東屏北高中籃球隊,雖然是乙組學校,但在教練嚴謹的訓練下,李明原一步步打下扎實基礎,也因教練本身是控球後衛,讓他選擇走上同樣的位置。「我高中教練就像是我籃球的啟蒙者,也讓我了解控球後衛的責任。」
團隊,讓我更深愛上籃球
在那段高中時期,籃球對李明原而言不只是比賽,更是團隊精神的體現。「我最享受的,是跟隊友一起防守、一起進攻的感覺。那年打乙組聯賽,大家一開始都不看好我們,甚至說我們只是『去比賽玩一玩』。但我們不服輸,一場場打敗看不起我們的對手,最後一路拼進南區。」
雖然最終止步於南區賽,但那段經歷深深烙印在他心中。「我們並不完美,但會一起討論怎麼變好;比賽結束後,大家一起吃飯放鬆。那時候的我,開始真正懂籃球,也更愛上這項運動。」
延伸閱讀|NCAA》從花蓮到美國的籃球之路:陳泓豪
向 NBA 球星訓練師學習:給自己一個精進技術的機會
「我是在網路上看到『亞洲菁英籃球訓練營』(Asia Elite Basketball Camp)的消息,覺得是很難得的機會,就立刻向球隊教練提出報名的想法。」李明原希望自己不僅在校隊中穩定表現,更想拓展眼界、提升個人能力。這次訓練營,正是他跳脫熟悉環境、挑戰自我的契機。
這次訓練營的最大亮點,是由 NBA 球星訓練師 Shawn Faust 親自指導——一位曾培養出NCAA冠軍賽最傑出球員(Final MOP)與多位 NBA 選秀新秀的私人訓練師。他長年與個乘層級級球員合作,專精於球員個人技術開發、建立球員心態、閱讀防守與實戰決策訓練,是現今美國籃壇極具指標性的技術教練之一。
不僅提升技術,也改變對比賽的思維
「謝謝 Shawn 教練的細心教導。」李明原回憶起營隊期間的互動,「我私下也向他請教,想知道我們這些年輕球員還可以怎麼進步。他說:『你的技術能力越高,就能越聰明,也更有自信去做決定。』這句話我一直記著,因為我知道他不是隨口說說,而是真心希望我能做得更好。」
營隊的訓練內容特別強調比賽實用性與個人創造力,對於已經有校隊基礎的李明原來說,格外有感:「這些技巧不只是訓練用,是真的能在比賽中用出來的,幫助我找到更多出手機會,也更懂得如何掌控比賽節奏。」
延伸閱讀|迎接新賽季挑戰!NBA 資歷教練親自執教,亞洲菁英籃球訓練營 七、八月登場
期待挑戰更高舞台
目前仍在大學籃球場上奮戰的李明原,對未來已有清晰規劃。「我接下來想念碩士班,也想挑戰 UBA 一級的層級。未來希望能往職業舞台邁進,朝自己真正的籃球目標努力。」
在籃球之外,他在課業都持續保持全系第一,相當優異的成績。若未來不走球員路,他也希望能成為體育老師,把熱愛運動的精神傳承下去。
官網連結|亞洲菁英籃球訓練營 ASIA ELITE BASKETBALL CAMP
夏季訓練營場次 Summer Camp
關於亞洲菁英籃球訓練營
亞洲菁英籃球訓練營 (ASIA ELITE BASKETBALL CAMP, AEBC) 是亞洲訓練規格最高的頂級籃球訓練營,由多位知名 NBA 球星私人訓練師親自指導訓練,提供所有籃球愛好者、球員能接受 NBA 級別訓練。
不只高規格訓練,AEBC 也是世界球員的交流平台。球員年齡 7 至 50歲,來自超過 10 個國家、20 個城市。包含各層級的學生球員、業餘的籃球愛好者、體育專業人士,也有職業球員。
AEBC 每年一、四、七月舉辦季中、休賽季、季前訓練,依照賽季提供不同訓練內容,將訓練營提升至球員發展系統,幫助球員每年都能進步,更兼具短、中、長期的成長。成立近五年,有超過1000位學員被激勵、啟發,提升他們的籃球道路。 官方網站