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iHandle 籃球技術訓練(一)

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本課程原價NTD2800元,01/17前限時優惠NTD1800元
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課程描述

iHandle 技術訓練課程(一)  (iHandle Skills Vault  Series 1)是由籃球訓練機構 iHandle Basketball 創辦人、知名的NBA球星訓練師 Shawn Faust 精心規劃的個人技術訓練。這個訓練系列課程包含30個練習,每一項都是挑戰。你必須脫離舒適圈接受這些挑戰,透過不斷的練習,變得更強。
在每個練習中,訓練師 Shawn 將會為您親自示範動作的細節與目的,能提升對球的控制能力、腳步、協調與反應,以及身體控制。練習內容包括:單球、雙球訓練,腳步結合運球訓練以及透過使用網球提升運球能力。
雙球練習能讓你的手、腦超負荷,能建立在比賽中所需要的能力。此外,雙球練習也是提升非慣用手能力的好方法。
單球的訓練,讓你的手超負載,手將更靈活,能幫助學員提升球與身體的控制能力。
運球結合網球的訓練,除了訓練腦能除理更大量的訊息,還能訓練學員提升改變運球的速度,以及運球節奏。
運球結合步法的練習是將手、步法和身體控制結合在一起,得以改善比賽的整體控制。
本課程將可幫助學員提高整體技能並建立信心。

 

適合對象

本課程適合任何基礎的學員。無論是籃球初學者或是職業球員,都可以從這個課程中得到意想不到的進步與成果。

 

課程期限

本課程一次購買永久使用。

 

授課語言

本課程以英語授課,但重點在於訓練師的示範;縱使英語基礎不佳,也不影響學習。在每個訓練影片下方有中文動作步驟說明,未來也會有中文字幕,只要購買的學員都可以免費升級。