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05-9 Tennis Ball:Float Toss with Split Between Exchange to Speed Stop

 

❮動作說明❯

  1. 一手運球,一手握網球(手掌朝下)。
  2. 握網球的手微上拉後,張開手掌讓網球落地。
  3. 球落地後,做Split腳步(分裂腳)同時胯下運球換手。
  4. 網球落地後彈起,由上往下抓住網球(手掌朝下)。
  5. 運球後腳往前跨。
  6. 運球後退到原位置。