UBA》淬鍊中,等待曙光:杜帛鴻

來自新北市泰山區的杜帛鴻,今年21歲,現就讀於台灣科技大學企管與財經雙主修。從小學四年級開始接受正規籃球訓練,小六即率隊奪得全國冠軍,之後進入苗栗明仁國中奪得JHBL 甲級冠軍,後來受到黃教練的賞識,加入松山高中,,一路在高強度競爭中成長。歷經大大小小的傷痛與選擇,他堅持在籃球路上前行,同時也為自己規劃了更寬廣的未來:進入台科,雙修管理與財經,讓人生不只被籃球定義。

籃球,是夥伴、是挑戰,更是成長的起點

回憶起童年時光,杜帛鴻坦言,一開始他更愛的是棒球。但因身材條件優異,加上好動的性格,小五那年在教練的引導下,他轉向了籃球。「打籃球對我來說,就像和朋友們下課或假日一起聚在球場,享受每一次對抗和進步的過程,」他說。最初的熱愛,慢慢在比賽的勝利與汗水中,沉澱成為一份堅定。

而影響杜帛鴻最深的人,是現役NBA球員 DeMar DeRozan。

「小時候看他打球,真的覺得很熱血。」杜帛鴻認真地說,「DeRozan不是最有天賦的球員,也不是最耀眼的球星,但他一直用努力、堅持和韌性,撐過每一段低潮。」DeRozan成長於美國洛杉磯的貧困社區,自小經歷家庭的變故與社會的動盪,但他從未因此被打倒,反而把困境化為推動自己的力量。

杜帛鴻特別提到,DeRozan在職業生涯中,即使未曾奪冠,也從未放棄成長,甚至在面對憂鬱症的挑戰時,選擇勇敢地公開談論心理健康問題。「那讓我很感動。不是每個人都有勇氣去面對自己的脆弱,特別是在競爭這麼激烈的環境裡。」杜帛鴻說,「他讓我知道,真正的強大,不是從來沒跌倒,而是跌倒了以後,還願意站起來,繼續相信自己。」

這份深遠的影響,也成為杜帛鴻自己在訓練、受傷、低潮時,最重要的支撐力量。

亞洲菁英籃球訓練營:重新認識自己的一場淬鍊

不同於傳統校隊訓練以團隊整合、比賽策略為主,這次訓練營更強調個人基本功的深化——從運球、變向、過人動作到投籃穩定度,每一個細節都被反覆打磨。「每個動作,訓練師都會告訴我們,為什麼要這樣做、在什麼時機做,」杜帛鴻說,「美式的訓練的方法重質不重量,強調動作的細膩度和訓練強度。」

特別的是,訓練營內容高強度又充滿挑戰。「你可能以為自己已經很熟練了,但訓練師總是能帶出更高層次的要求,或設計出新的挑戰。每次訓練完,都有不同的啟發,真的覺得自己又往前走了一步。」杜帛鴻認為,這種細節式、啟發式的訓練方式,對球員的技術與心態都有很大的幫助。

此外,訓練營非常重視氛圍,過程中常會充滿激勵與鼓勵的聲音。尤其訓練師也不斷強調「自主訓練」的重要性——不是只靠教練推動,而是自己對自己負責。這種信念,讓杜帛鴻重新調整了訓練態度,懂得在每一次練習中,真正問自己:「我今天有比昨天更好嗎?」

不急於一時,只為等待屬於自己的光

結束訓練營後,杜帛鴻將所學帶回台科球隊,即使今年球隊戰績不理想,他仍堅守節奏,按部就班累積實力。他相信,只要腳踏實地,一步步往前走,機會自然會出現在適當的時刻。

「我希望未來能打上職業聯賽,甚至代表國家隊出征。」他語氣堅定的說。但他也明白,真正的成功,不是衝刺得最快的人,而是那些即使在看不見盡頭的黑暗中,也願意一步一步堅持走下去的人。

「有時候,慢慢來會更快。」杜帛鴻微笑著說,「我相信,只要不放棄,只要每一天都努力一些,終有一天,屬於我的曙光,會從雲後穿透而來。」

在無聲的深夜中,在揮汗如雨的球場上,在一次次與自我懷疑的交戰裡,杜帛鴻,正默默地,為未來點燃希望的火光。

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關於亞洲菁英籃球訓練營
亞洲菁英籃球訓練營 (ASIA ELITE BASKETBALL CAMP, AEBC) 是亞洲訓練規格最高的頂級籃球訓練營,由多位知名 NBA 球星私人訓練師親自指導訓練,提供所有籃球愛好者、球員能接受 NBA 級別訓練。不只高規格訓練,AEBC 也是世界球員的交流平台,球員年齡7 至 50歲,來自超過 10 個國家、20 個城市;包含各層級的學生球員、業餘的籃球愛好者、體育專業人士,也有職業球員。AEBC 每年一、四、七月舉辦季中、休賽季、季前訓練,依照賽季提供不同訓練內容,將訓練營提升至球員發展系統,幫助球員每年都能進步,更兼具短、中、長期的成長。成立近五年,有超過1000位學員被激勵、啟發,提升他們的籃球道路。 官方網站

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