「因為球鞋，我喜歡上籃球。」25 歲的劉雅欣笑著分享她如何愛上籃球。高醫畢業，正職是夜班醫療人員，白天休息、晚上值班，日子看似平凡而規律。但對她來說，籃球讓這樣的生活變得不一樣。它不僅是一項運動，更是一股推動她往前、讓她生命充滿熱情的力量。
和許多從小就在球場上長大的孩子不同，劉雅欣的學生時期所有時間都在學校與補習班中度過。直到高中，才因為迷上球鞋而意外走近籃球的世界。Kobe 與 Jordan 的經典鞋款讓她著迷，雖然第一雙真正入手的是 Lillard 3，卻足以讓她和同學開始討論球鞋、追蹤 NBA。那時候，她最愛的球員是雷霆的 Westbrook——爆發力十足、永遠全力以赴的打法，讓她深深著迷。再加上《灌籃高手》裡山王之戰的熱血情節，更讓她下定決心：大學一定要打球。
然而，現實總是殘酷的。她如願加入系隊，卻在第一場比賽就跌了個大跤——運球不穩、投籃三不沾，甚至連上籃都不會。「我就像一隻無頭蒼蠅，完全不知道能在場上做什麼。」她苦笑著說。失落沒有讓她退縮，反而推著她每天走進球場。利用下午的空堂時間，一個人、烈日下，不斷投籃、撿球、再投籃；也看無數訓練影片，自學動作。這樣持續四年，她知道自己走得慢，也繞了不少遠路，但從未停下。
大學畢業後，她依舊沒有放棄，反而開始參加更多三對三、五對五的比賽。她結識了許多年紀稍長的球友，他們樂於分享經驗，幫助她進步。慢慢地，她學會了傳球、跑位、擋拆配合，開始能在場上找到存在感。但她心裡清楚，自己還可以再更好。
一次偶然，她看見「亞洲菁英籃球訓練營」(ASIA ELITE BASKETBALL CAMP) 的資訊，對於從來沒有接受過正規籃球訓練的她，決定報名挑戰。第一次走進營隊，她才真正見識到專業訓練的強度。只是多加一個角錐、一顆球，她卻怎麼也做不好，腳步凌亂、手腳不協調，讓自己忍不住苦笑。「那時我才真正明白，原來自己欠缺的基本功這麼多。」
這段經歷卻徹底改變了她。從那之後，她開始把訓練錄影一一記下來，抄進筆記本，規劃出自己的訓練菜單。每個放假的清晨，她都一個人到球場，與籃球擊地聲和鞋底摩擦聲作伴，把清晨當成與籃球的「早餐約會」。她笑說：「雖然辛苦，但那是我最充滿力量的時候。」
經過三度參加亞洲菁英籃球訓練營，接受兩位 NBA 訓練師 – Shawn Faust 與 Steven Garcia 的指導，劉雅欣的球場氣質徹底不同了。她開始懂得如何在比賽中隨時保持威脅，學會用速度突破、再分球創造機會；懂得節奏掌握在自己手裡，而不是慌張地不知所措。「訓練營不只讓我更會打球，更讓我更認識自己。」
如今，她最喜歡的球員是日本的河村勇輝——同樣身材不高，但能用速度與視野掌握比賽。「我希望自己也能像他一樣，靠努力彌補不足，永不放棄。」
「想要人前顯貴，必先人後受罪。」這句話，她常掛在心裡。從一個補習班女孩，到如今把籃球視為生命動力的醫療工作者，劉雅欣用堅持走出屬於自己的道路。她笑著說，希望有一天能在週末聯賽的球場上，綻放真正屬於自己的光芒。
官網連結｜亞洲菁英籃球訓練營 ASIA ELITE BASKETBALL CAMP
關於亞洲菁英籃球訓練營
亞洲菁英籃球訓練營 (ASIA ELITE BASKETBALL CAMP, AEBC) 是亞洲訓練規格最高的頂級籃球訓練營，由多位知名 NBA 球星私人訓練師親自指導訓練，提供所有籃球愛好者、球員能接受 NBA 級別訓練。
不只高規格訓練，AEBC 也是世界球員的交流平台。球員年齡 7 至 50歲，來自超過 10 個國家、20 個城市。包含各層級的學生球員、業餘的籃球愛好者、體育專業人士，也有職業球員。
AEBC 每年一、四、七月舉辦季中、休賽季、季前訓練，依照賽季提供不同訓練內容，將訓練營提升至球員發展系統，幫助球員每年都能進步，更兼具短、中、長期的成長。成立近五年，有超過1000位學員被激勵、啟發，提升他們的籃球道路。 官方網站
